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Top view composition of cut ripe bananas and bowl of raw egg on white marble board decorated with broken eggshell and fork

Hello !

Notre santé et notre forme physique n’ont pas besoin d’être compliquées.

Nous ne devrions pas être perdu dans la nébuleuse d’infos et d’intox pour nous sentir mieux dans notre corps !

L’objectif avec ce blog est de vous fournir les outils et le soutien dont vous avez besoin pour être meilleur qu’hier !

J’ai créé différents programmes et outils gratuits pour éliminer tous les chichis et allez à l’essentiel tout en restant cohérent.

Mon but ultime est de vous aider à adopter des habitudes de vie durables et cohérentes qui vous permettront d’atteindre et de maintenir votre poids idéal.

@Coach.yoh

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